名称：《停止过度思考：把精力还给真正重要的事》(azw3+epub+mobi+pdf)
描述：别再被反复纠结偷走人生！《停止过度思考》像一盏灯，照亮思维黑洞，用五步法与实战练习帮你把精力还给真正重要的事，重获安宁与行动力。
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名称：为什么家庭会生病？【epub 书籍】
描述：用生病的方式来拯救家庭的“忠诚卫士”
焦虑的母亲、退缩的父亲和被困在家中的孩子
表面完美无缺、实则问题重重的家庭
在心理疾病的协助下才实现独立的孩子
因父母关系不和而“不肯上学”的青春期孩子
……
这些都是每天发生在心理诊室中的真实案例，前来寻求帮助的人都遇到了或大或小的问题，而这些问题背后就是我们的家庭系统。
本书从家庭系统的视角出发，基于心理学尤其是家庭治疗的理论和方法，以及作者丰富的心理治疗经验，通过生动的案例，告诉我们：家庭是如何塑造一个个独立个体的，家庭为什么会生病，如何规避由于家庭界限不清而导致的越界行为，处于困境中的家庭如何谋求积极的改变，以及如何从家庭系统出发更好地理解自己、家人和心理问题，从而成长为更健康完满的个体，构建更幸福的家庭。
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🏷 标签：#心理学 #社会学 #家庭健康 #精神医学 #心理治疗 #参考指南 #epub #书籍
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名称：高效抗焦虑手册：青春期快速解压工具包
描述：本书是一本青春期快速解压工具包。抛开繁复的理论，抛开长期的心理探究，用简单、快捷的方法直接改善心理情绪，缓解压力，重塑大脑状态，用超短路径解决青春期心理困扰。 在当下社会，各种心理问题层出不穷，患有焦虑及抑郁的孩子越来越多，且出现愈发低龄化的态势。尤其在青春期，是生理状态和应对能力的冲突集中爆发时期，焦虑、惊恐、抑郁等症状正在扰乱孩子们的生活。在学习上取得好成绩，还要跟上社交媒体的步伐，维持和他人的友谊……
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🏷 标签：#青少年 #缓解焦虑 # #解压 #心理指导
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名称：《存在心理学探索》2023-01再版，马斯洛带你探讨自我实现与成长【EPUB | MOBI | PDF 电子书】
描述：马斯洛结合多年搜集的临床资料，探讨成长及自我实现理论，其中包括匮乏性动机与成长性动机、防御与成长、认知需要与认知恐惧、高峰体验中的存在性认知、自我实现者的创造力等对人类本质和心理健康极为重要的概念，为促进、保持精神健康做出了极大的贡献。
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🏷 标签：#心理学 #马斯洛 #电子书 #PDF #EPUB
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名称：张怡筠 - 小学生24堂心理成长塑造必修课 | 视频课程
描述：小学生24堂心理成长必修课，塑造12个关键心理能力，著名心理学家.情商教育专家张怡筠博士,从事儿童情商教育二十余年,结合自身实践经验和儿童心理学专业知识,研发了这套实战型小学生必学心理成长视频课,帮孩子成为学习好、性格好、人缘好的新“三好学生”
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🏷 标签：#张怡筠 #课程 #心理学
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名称：我们为什么会受骗
描述：骗子并非都长着一张急功近利的丑恶嘴脸。一些骗术大师通常是优雅而迷人的，他们有着外向的个性，说话令人信服，做事让人信任。康妮科娃以一些国际知名的惊天巨骗为例，告诉你他们缘何取得人们的信赖，怎样成功骗过全部目标，以及为什么人们会毫无自觉地掉入这些陷阱，哪怕撞了南墙也不愿回头。
书中列举了大大小小的知名案例，上达案值高达数百万美元的庞氏骗局，下至市井常见的小花招。作者从心理学角度揭露了这些骗局的诸多细节，剖析它们的共同点，为我们理解人类思维提供了充分的科学研究支持。本书将带你进入欺诈的世界，审视骗术的实施者与受害者之间令人惊叹的复杂关系。
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🏷 标签：#行为学 #心理学 #社会学 #科普 #通俗读物
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名称：不管教的勇气
描述：寻找“不管教”的边界，回归教养本质
*批评并不是改变孩子行为的好方法。
*孩子需要的是独立生活的勇气。孩子迟早会离开父母而独立。
*学习是必须由孩子自己来解决的课题，不是为别人而学，谁都无法替代。
*表扬是一种有能力的人对没能力的人所做的自上而下的评价。
*父母也要享受自己的人生。保持距离不是放弃。
淡定管教，温和坚定，做不焦虑的父母
百万畅销书作者岸见一郎著作，作者以阿德勒心理学知识为理论依据，用哲学的观点为我们讲述如何让孩子学会真正的独立、如何帮助孩子正确地面对学习、如何与孩子构建起更加融洽、和谐的亲子关系等。通过淡定坦然的不管教，为孩子赋予自我成长的勇气和动力。
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🏷 标签：#阿德勒 #心理学 #积极心理学 #儿童教育
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名称：二次成长 | 电子书籍
描述：本书是一本可供读者自查自用的心理手册，通过带读者回溯0-18岁的5个成长阶段，引导读者逐一筛查17种内心缺失，作者还以自身经历为例，亲身示范19个方法工具箱的使用，教会读者如何独立使用书中方法，系统性地弥补内心缺失、优化心智模式，解决种种心理问题，实现自我的二次成长。
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🏷 标签：#心理学 #电子书
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名称：通俗心理学百科合集（套装共18册）
描述：套装共18册，包括了《行为心理学：一个伟大心理学家的思想精华》《康奈尔大学的心理学原理》、《性心理学》《人性心理学》《行为心理学2》《看清你的心理类型》《哈佛教授的心理学原理》《德国精英教育心理学》《潜意识与心灵成长：国际心理治疗协会主席的传世之作》、《记忆力心理学》《乌合之众：大众心理研究》《心理学十六讲》《天才在左疯子在右：心理疾病漫谈》《销售心理学》《消费心理十四讲》《心理学漫谈》《催眠心理学：一旦被催眠你就会任人摆布吗》《超神奇的心理减压法》。
《通俗心理学百科合集（套装共18册）》囊括了多位心理学家的经典理论，通过各种案例与理论，从各个角度帮助读者领略心理学的奥秘，使人们能够充分认识自己，并不断提升自己，从而能有所长进，直至取得最后的成功。
本套书不仅仅是有关哲学或者心理学的知识，它还告诉我们，无论钻研何种事物，都不要抛弃人性，而要借助观察人生现象来搜集素材。心理学既是一门学科，也是一种对待人生的态度。
链接：https://www.aliyundrive.com/s/qHsi4uvGvM6
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🏷 标签：#通俗读物 #心理学 #套装 #行为学 #人类学 #教育 #自我提升 #成长
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名称：通俗心理学百科合集（套装共18册）
描述：《通俗心理学百科合集（套装共18册）》囊括了多位心理学家的经典理论，通过各种案例与理论，从各个角度帮助读者领略心理学的奥秘，使人们能够充分认识自己，并不断提升自己，从而能有所长进，直至取得最后的成功。
本套书不仅仅是有关哲学或者心理学的知识，它还告诉我们，无论钻研何种事物，都不要抛弃人性，而要借助观察人生现象来搜集素材。心理学既是一门学科，也是一种对待人生的态度。
链接：https://www.aliyundrive.com/s/ugzzLfyJ9UY
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🏷 标签：#心理学 #电子书 #EPUB
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名称：不被父母控制的人生
描述：许多人在不健康的家庭中长大，做了父母之后依然保持着不成熟的人格，在育儿方面也有各种不成熟的表现：情绪极其不稳定，控制孩子的生活，逃避自己的责任，拒绝和疏远孩子……
如果你有这样的“情感不成熟的父母”，那么你在童年时会感到孤独和被忽视。成年之后，你可能会难以表达甚至认识不到自己的情绪和需求；在人际关系中无法建立适当的边界，容易受其他情感不成熟的人影响；父母可能仍然在嘲笑你的情感需求，轻视你的个人生活，控制你的思想自由。你怎样才能走出这样一个处处受限、没有自我的人生呢？
吉布森博士30年来一直在研究情感不成熟的父母对成人孩子的影响，《不被父母控制的人生》是她撰写的一部实用指南，提供了真实的案例、有效的练习以及积极的提示和建议，帮助你学会：
减少自我怀疑和对他人评价的恐惧，重新与自己的情绪建立联结，增强情感自主性和自我意识；与父母之间设立健康的边界，摆脱父...
链接：https://www.aliyundrive.com/s/wGqvQn8zoS8
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🏷 标签：#电子书 #PDF #心理 #成长 #亲子 #家庭 #不被父母控制的人生
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